Thématiques 2023
Contenu éditorial : Thématiques 2023
GLP-1 et Ozempic : révolution médicale ou fausse promesse ? Tout comprendre en 2023
En 2023, les agonistes du GLP-1 — Ozempic, Wegovy, et le nouveau Zepbound (tirzepatide) approuvé FDA en novembre — sont devenus les médicaments les pl
Microplastiques et santé : la menace invisible qui s'invite dans notre sang
En 2023-2024, les preuves s'accumulent : les microplastiques sont présents dans le sang de 88,9 % des personnes testées, dans les plaques artérielles,
Sommeil polyphasique : mythe biohacker ou méthode validée par la science ?
Uberman, Everyman, siestas stratégiques : le sommeil polyphasique fascine les biohackers mais la science est sans appel. Aucune preuve de bénéfices, d
Zones bleues en 2023 : les secrets de longévité d'Okinawa, Sardaigne et Ikaria revisités
Okinawa, Sardaigne, Ikaria, Nicoya, Loma Linda : les zones bleues de Dan Buettner ont été propulsées sur Netflix en 2023. Marc D. démêle les vrais ens
Exercice et longévité : la dose minimale efficace et le paradoxe du surmenage
Faut-il s'épuiser à la salle de sport pour vivre longtemps ? Non. La science est formelle : 22 minutes de mouvement par jour, 7 000 pas, deux séances
Solitude et longévité : l'épidémie silencieuse qui tue autant que le tabac
En 2023, le Surgeon General américain déclare la solitude « épidémie de santé publique » : l'isolement social tue autant que fumer 15 cigarettes par j