Rendez-vous saisonniers 2026
Contenu éditorial : Rendez-vous saisonniers 2026

Résolutions 2024 : l'année de la déconnexion consciente
63 % de la Gen Z adopte des habitudes sans écran pour sa santé mentale. Une étude JAMA 2025 confirme qu'une seule semaine de détox des réseaux sociaux

Printemps 2024 : mouvement en nature — la prescription médicale de plein air
De plus en plus de médecins prescrivent officiellement du temps en nature. Le shinrin-yoku — les bains de forêt japonais — réduit le cortisol de 12 à

Été 2024 : chaleur, hydratation et le guide définitif de l'adaptation estivale
L'été 2024 a causé plus de 3 700 décès liés à la chaleur en France. Pour que l'été 2026 se passe mieux, voici le guide complet de Clara : hydratation,
Rentrée 2026 : le bilan longévité augmenté — IA, wearables et médecine préventive
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