Rendez-vous saisonniers 2025
Contenu éditorial : Rendez-vous saisonniers 2025

Résolutions 2023 : de la longévité à la vitalité — vivre mieux, pas seulement plus longtemps
Et si 2023 était l'année où l'on passait des résolutions aux habitudes durables ? Healthspan vs lifespan, les cinq piliers de la vitalité et la méthod

Printemps 2023 : le grand nettoyage — détox evidence-based vs marketing
Chaque printemps, l industrie du wellness vous vend des cures détox sans preuve scientifique. La réalité : votre foie, vos reins et votre peau se déto

Été 2023 : chaleur extrême et adaptation — le nouveau normal
L'été 2023 a battu des records de chaleur en Europe. Ventilation nocturne, décalage des séances sportives, alimentation rafraîchissante et solidarité

Rentrée 2023 : le bilan biologique de la longévité — quels marqueurs suivre ?
La rentrée 2023 est le moment idéal pour un bilan biologique élargi. CRP haute sensibilité, homocystéine, HbA1c, ApoB et vitamine D : voici les marque

Noël 2023 : bien vivre les fêtes et Top 10 des articles de l'année
Bien vivre les fêtes de Noël 2023 sans culpabilité ni excès, et retour sur les 10 articles de l'année qui ont le plus marqué nos lecteurs : du sommeil